Магнітна буря 23 січня: Що потрібно знати метеозалежним
23 січня очікується підвищена геомагнітна активність, що може вплинути на самопочуття метеозалежних людей. Фахівці прогнозують слабку–помірну збуреність магнітного поля Землі, але рекомендують проявити обережність.
Магнітні бурі – це реакція магнітного поля Землі на спалахи та викиди плазми на Сонці. Під час таких періодів деякі люди можуть відчувати:
- Головний біль
- Слабкість
- Стрибки артеріального тиску
- Сонливість або дратівливість
Особливо чутливими до магнітних бур є люди похилого віку, гіпертоніки та ті, хто має серцево-судинні захворювання.
Лікарі рекомендують у дні підвищеної сонячної активності:
- Висипатися
- Уникати перевантажень
- Пити більше води
- Відмовитися від алкоголю та міцної кави
- За можливості більше відпочивати на свіжому повітрі
